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那么究竟哪些是谣言哪些是科学？
月子里不能吃盐？
— 谣言！—
产妇在坐月子期间要忌口的东西确实很多，比如要忌辛辣刺激、忌油腻冰凉等。
但是传统习俗里说产妇在月子里不能吃盐，大错特错！
在月子期间，产妇的排汗量和尿量普遍都会增大，如果不补充盐分，有可能会造成电解质失衡，在这种情况下，盐分的补充其实非常重要，适当放盐口味清淡即可。
正确的坐月子方式应该是传承传统文化的同时，以科学作为指导，这样才能让产妇身体快速恢复，让宝宝健康成长！
孕妈妈们有听过哪些月子谣言呢？可留言分享下哦。
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