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怀孕中期的宫缩时因为什么?有什么解决办法?

发布时间:2017-05-25
宫缩是指有规则的子宫收缩。伴随着疼痛的宫缩,是分娩的先兆。一般在妊娠中期出现的宫缩,属于假性宫缩。

假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律, 程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右,就已经开始了,要到怀孕中期以后才开始有感觉。


怀孕中期宫缩

宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,孕妇身体负担也越来越重,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬。

宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

妊娠中期宫缩的预防方法:

第一,不要走太多的路程和搬重物。 走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。

第二,疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。

第三,不要积存压力。 精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。

第四,防止着凉。 空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。

需要注意的是,不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宫缩伴有较强烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

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