孕妇痔疮的危害及预防办法

孕妇痔疮的危害

1、缺铁性贫血：为了保证胎儿生长，孕妇比普通人群更需要充足的营养。痔疮经常性反复出血，容易导致缺铁性贫血，从而出现头昏、气短、四肢无力、易疲劳、精神不佳的症状，这些不但影响了孕妇自身的健康，也会影响胎儿的正常发育，从而造成发育迟缓，体重不足，甚至引起早产或死亡。

2、影响正常生活：痔疮发展到一定程度会脱出肛外。痔块不断变大和脱出，孕妇在行走、咳嗽等腹压增加时，痔块便会脱出，影响正常活动，给妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。

3、由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠的晚期，很多孕妇出现下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重。在顺产过程中长时间用力，腹压急剧上升，造成痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，出现难以还纳的症状，给产妇带来极大的痛苦。

4、产后：一些妇女在生育后都喜欢进食益补的食物，但这类食物属性干热，容易导致大便干结，排便困难，导致痔疮加重。

孕妇痔疮的预防

1、合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

2、尽量选择左侧卧睡姿：孕妇采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症，降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为最好。

3、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做1030次提肛动作(即有意识地收缩肛门)，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

4、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

5、妇女孕期及产后避免久站久坐：要采用新法接生，以避免严重会阴撕裂。否则，分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。