美福宝的妇科专家提示,如果得了多囊卵巢综合症,除了及时就医之外,在日常生活中也有应该注意的事项。
患有多囊卵巢综合症的女性应注意以下三点:
1.过胖的多难卵巢患者应科学减肥:过胖的患者应以健康而有效的方式进行减肥,包括每天约减少500大卡热量的摄取,是体重能以每月2公斤的安全速度递减。
2.多囊卵巢综合症治疗药优化饮食:饮食调整是本病重要的复制治疗方法,除总热量外,对于到达标准体重或不胖的患者,选择食物都应小心,以免控制饮食造成吸收不足,应视情况每天补充500~1500mg钙片和一颗含400mcg叶酸的综合维他命,每日水分补充应达8杯。为避免血脂异常,少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。鱼肉,蛋清,豆制品,坚果都是较好的蛋白质源。
3.进行适量的运动:规则运动可以帮助血糖,血脂,血压的控制。
美福宝妇儿医院是国内一家权威的妇产科医院,集产前检测、产后护理等全方位一体化的服务理念,拥有先进的医疗设备,一流的专家团队,优越的医院环境,给您家的温馨,无微不至的关怀.
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2017-05-25
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