怎么预防多囊卵巢综合征?

多囊卵巢综合征怎样预防?

一、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥

过胖的多囊卵巢综合征患者(BMI24)应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。

二、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食

饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。3.进行适量的运动

三、进行适量的运动

规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。

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