断奶心得：我是这样断奶的

从儿子吃粥和糊等辅食开始，我喂奶的次数也就越来越少。现在想想，这样做为断奶做了很好的铺垫。到儿子8 个多月的时候，他就是半夜醒来要吸几口奶，或者白天偶尔吸点当点心。

决定断奶的那几天正好下雨，天气较凉。结果儿子感冒了，怕这时候断奶对他的身体不好，只能继续喂。雨天过了，天又很热。家婆说天热也不能断奶，原因有两个：一是怕孩子在断奶过程哭闹，天气太热难受;二是怕天气热影响孩子肠胃。但我觉得没什么关系，还是坚持给儿子断奶，因为有空调，而且儿子一直都吃奶粉和粥、糊之类的食物，所以应该没什么影响。

断奶第一天

因为奶涨，让儿子吸了两次，这样我也不会太难受。

从网上看到吃维生素B6 可退奶，一次200毫克，每8 小时服一次。我也从这天开始吃，第一天吃了三次。

晚上儿子照样跟我睡，他醒来三四次。我就用奶瓶先喂他喝水，他不愿意喝了，才换喂奶粉。儿子刚开始有点抗拒，但哄了一会，慢慢就接受了。这一夜一共喂了两次奶粉，天快亮时吸了一次母乳(让儿子吸了几口, 不涨了就不让他

吸了)。

断奶第二天

同样，服了三次维生素B6。白天还好, 到了晚上我就涨奶得有点难受。于是让家婆带儿子睡，她给儿子喂了两次奶粉。我一夜几乎没睡，因为奶涨，怎么睡都不舒服。

断奶第三天

等到早上五六点，我看家婆在睡，静静把儿子抱过来，又让儿子吸奶(也是吸了几口, 奶不涨就不让吸了)，吸完立即舒服，乳房不再涨得难受。之后的一整天, 我都觉得比前一天轻松和舒服。(后来，我一直很庆幸让儿子吸奶，这个做法是明智的，不然我就得白白多涨痛几天。)

这天我只吃了一次维生素B6。因为儿子吸了那一次之后，就没再涨奶了，也就没再吃。晚上儿子又跟我睡，我喂了两次奶粉。

后记

这几天，白天儿子照样开心健康活泼、能吃能睡!顺利轻松成功断奶!

总结一下有几点经验：

1. 天热并不是不能断奶。

2. 吃维生素B6 可能有帮助。

3. 奶涨时可以让孩子吸一下，这样的断奶方法是可以的。没那么辛苦，只是可能得拖长几天。

4. 用吸奶器吸出，装奶瓶喂也可以。

5. 奶涨时最好不要用手挤，之前我生病，有两天没让儿子吃奶，奶涨就用手挤，因为挤奶的力度和手势角度难掌握，乳房非常疼痛!