孕妇怎样自测判断是否能顺产？

年龄很关键

女性最佳生育年龄是25~29岁，处于这一年龄段的女性自然产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生难产。其次准妈妈年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

控制好体重

宝宝的体重超过4000克，准妈妈的难产率会大大增加。大宝宝的产生与准妈妈脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。准妈妈若患有糖尿病，也会导致宝宝长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，从而造成难产。

及时纠正异常胎位

在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，宝宝相对子宫来说还小，而且准妈妈宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要医生帮忙矫正了。

定时做检查

准妈妈定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看宝宝发育和准妈妈健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。

充分的思想准备

生产的疼痛在所难免，所以准妈妈在产前要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接可爱宝宝的诞生，准爸爸也应该给予充分的关怀，所以准妈妈没有必要特别担心和害怕。