怎样预防习惯性流产?

其实除了到医院进行检查之外，大家还要更加注意平常生活中的预防，千万不要小看，这一点是非常重要的。那么习惯性流产应该如何预防呢?

1、孕妇在妊娠中期就应开端定时进行产前检查：这样就可以及时的发现疾病和及时的处置妊娠中的异常情况,这样就可以保证胎儿安康发育.

2、良好的生活状态：在生活中一定要平和，不能太闲，也不能太累，要不然对胎儿不好，逸则气滞,也会导致流产;劳则气衰,就会动胎气流产，所以说孕妇要养成好的生活习惯是非常重要的,同时作息要有规则,还要有适当的运动。

3、孕妇饮食的注意：还有的就是孕妇一定要注重选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食物,就像各种蔬菜、生果、肉类、豆类、蛋类等，胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食物.

4、孕妇应保持卫生：孕妇应该勤洗澡换内衣,但是最好不要用盆浴、游水,另外沐浴时注重不要着凉.要特别注重阴部卫生,可以每晚用洁净温水清洗外阴部,这样能够有效的避免病菌感染。

5、孕妇的穿着：孕妇平时的穿着也要尽量的宽松，腰带不要太紧，不扎最好，平常必定要穿平底鞋.恰当多吃富含纤维素的食物,以坚持大便晓畅，要养成守时排便的好习惯，大便秘结时，避免用泻药，如果有什么问题，可以及时的和医院沟通。

美福宝专家提醒您：习惯性流产除了日常生活注意而外，还应该到正规的医院进行治疗，美福宝妇儿医院拥有强大专业的理疗队伍，高端的检查设备，以及为患者着想的心，是您不二的选择。

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