可以促宝宝长高
游泳能使婴儿在子宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,并有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进身高增长,使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。
此外,游泳时,宝宝的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,这样不仅不易受伤,而且有利于锤炼骨骼系统的灵活性和柔韧性.更好地促进骨骼发育生长,纠正不良习惯和姿势。提高肺活量
游泳时,活动量的增加使全身各组织的耗氧量增加,肺活量相应增加,对幼儿胸廓的发育也有良好的作用。
有人将健康状况一健康样,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加1年的游泳锻炼,另一个不参加,结果参加游泳的婴幼儿肺活量增大了26 毫升,而未参加游泳的只增大了14毫升。
美福宝专家温馨提示
游泳是一项运动量较大的活动,体力消耗大。另外,水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补充能量消耗,就要求消化系统增强消化、吸收功能来摄取大量的养分,这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。
同时,游泳还可以刺激宝宝体内生长激素水平的升高,加快生长速度。
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2017-05-25
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