如何培养孩子的运动能力?

孩子的肢体运动能力受先天遗传因素和后天的教育环境以及训练的的双重影响。父母一定要利用各种时机，有效地训练孩子的肢体运动能力帮助孩子，让孩在这方面的能力得到最大限度的开发。

06岁的孩子，肢体运动智能的可塑性最强。父母应该根据孩子成的不同阶段，有意识地锻炼孩子，以提高其运动智能。

1从日常生活中的小事锻炼孩子的运动能力

日常生活中的一些小事，如吃饭、上厕所、脱衣服等动作都让孩子女己完成。这些动作需要孩子的手和身体其他部位相互协凋，能够锻炼孩子手的灵活度和动作的协调性。

2多陪孩子玩亲子游戏

父亲以运动的方式和孩子玩，也是亲子关系的一种方式。在孩子处于婴儿期时，父母就可以陪同孩子一起玩运动游戏，孩子在游戏的过程中逐渐学会身体各部分的协调活动，使身体更加灵活。并且，在玩游戏的过程中，对孩子其他的智能开发也大有帮助。如让孩子学习动物走路，可以多方位地发展孩子的智能，让孩子记住游戏的动作要领，能训练孩子对肢体动作的记忆力。

3尽量提供运动的机会

父母可以利用休息时间或节假日带孩子进行一些户外运动，如带孩子跳绳、踢球、玩耍等，只要是有利于帮助孩子提高肢体运动能力，又不会对孩子的人生安全构成威胁且适合幼儿期的孩子进行的运动，都可以让孩子参加。

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