夏季坐月子应注意那些事儿?

夏季坐月子比冬季坐月子需要了解的事情更多，因为夏季坐月子温度和适度的问题都很难把握，那么夏季坐月子要注意哪些事情呢?一起来了解一下吧。

1天气炎热，可以适当开空调：夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

2室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。

3虽然现在天气炎热，但我们家还是铺的薄薄的床单。开着空调的话，铺床单也是能接受的，这样妈妈和宝宝都不容易着凉。千万别用麻将席，太凉了，而产妇是绝对不能受凉的。就算是怕热不想铺床单，最好也是用草席，草席清凉但也很温和，比较折中的方法。

4用淋浴洗头洗澡：夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，一定要注意了外阴/部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用坐浴，那样不清洁。适当地洗澡洗头，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。

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