产后几个月来月经正常？

产后泌乳激素持续维持高数值时，即会发生所谓的产后无月经症。通常称血中泌乳激素过高的毛病为高泌乳激素血症。哺乳期新妈妈没来月经，是因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。

母乳喂哺宝宝的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了,这些都是正常现象,因此不必治疗。

发现情况不对要立即就医

一些新妈月经迟迟不来与长期哺乳、再次妊娠、产后大出血所致，同时也与产妇卵巢和内分泌功能恢复慢有关，因此月经没有复潮之前，恢复性生活也应该注意避孕。美福宝专家提醒：如果遇到了弥漫性血管内凝血、产后大出血、失血性休克就要及时就医。

而对于一些恢复月经的产妇来说，第一次来月经的质量也许会与未孕时有所不同，易出现月经不调的情况，不过你不必担心，这属于正常情况，在第二三次月经以后，就会慢慢恢复正常，如果长期月经不规律，也可提示身体恢复出现了问题，也要尽快就医了。

如何预防产后月经不调?

1、注意补钙。产后哺乳和月经期间会流失大量的钙，所以要注意补钙，可调节经前的荷尔蒙，缓解经前综合症。

2、保证睡眠。充足的睡眠是预防百病的良方，要多休息，以免劳累不利于身体健康。

3、适当做产后运动，调整身体循环，增强抵抗力。

4、采用食疗方法调理。哺乳期间用药物来治疗月经不调这个方法不可行，以免药物通过奶水传给宝宝。可以采用食疗既可以加强营养，也可以调理身体。

5、保持心情愉快。产后抑郁或焦虑会使月经量减少或闭经，紧张的情绪会使月经提前或经量增多。

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