产后失眠怎么办? 产后新妈妈体内的荷尔蒙分泌要恢复到产前,这样的变化必将对新妈妈身体产生很大的刺激。因此,产后新妈妈经常会焦虑不安、烦躁失眠。这种情况对新妈妈产后恢复是很不利的。... 详情 → |
如何避免产后发胖? 孕期新妈妈的体重会因为怀孕而飙升,产后又因为担心身体恢复不好不敢运动和节食,看着减不下去的体重,新妈妈们总是郁闷的不得了,有些新妈妈因为变胖了就变的十分不自信,... 详情 → |
哺乳期乳头疼痛怎么办? 乳头疼痛使哺乳变成了一件可怕而尴尬的事。幸运的是,这种疼痛持续的时间不会太长,大部分新妈妈的乳头很快会变得强韧,哺乳时也不再疼了。但有些产妇,会持续出现乳头疼痛... 详情 → |
哺乳期妈妈吃什么好? 生产乳汁每天都需要燃烧500卡的热量,也就是说,你每天需要多吃500卡的食物才能满足现在的需要。那么哺乳期妈妈吃什么好呢?让我们一同来了解一下。 详情 → |
母乳喂养对产妇的好处有哪些? 有些产妇不想要进行母乳喂养,搬出一大堆的借口来,但其实就是怕母乳喂养之后身材走样,变成了妈妈婆婆的样子,事实上,母乳喂养不但不会让身材走样,还会帮助你的恢复身材... 详情 → |
坐月子期间怎样减肥才是最好的? 很多妈妈迎来刚刚诞生的宝宝以后,都要面临一个现实而又苦恼的问题,坐月子怎样减肥才是最好的?产后坐月子怎样减肥,是不少新妈妈都关心的问题,浙江美福宝妇儿医院专家说... 详情 → |
剖宫产后月经不调的原因有哪些? 剖宫产后,女性的月经有时会发生改变,这些改变有些是生理上的,月经来的间隔时间、来的量等,都可能和怀孕前不太一样,不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长... 详情 → |
哪些情况不宜给宝宝洗澡? 夏天快到了,很多妈妈自然而然的增加了给宝宝洗澡的次数,尤其是在炎热的夏天,洗澡成了宝宝每天的必修课,但是妈妈们了解吗,并不是所有的情况都适宜给宝宝洗澡的,现在就... 详情 → |
容易走入的月子误区有哪些? 关于坐月子问题,很容易出现争议,有些现代的科学方法,在妈妈婆婆的眼里就是伤害自己的做法,有些上一辈人传承下来的坐月子规则,其实是不科学的,那么新妈妈容易走入的月... 详情 → |
产后瘦身饮食注意事项 经历了漫长的10个月,准妈妈们终于迎来了自己期盼已久的的宝宝,但是与此同时,10个月也让妈妈们的身材变得不再苗条,产后妈妈们便开始瘦身,想知道怎样通过合理的饮食... 详情 → |