宫颈糜烂的预防和保健

宫颈糜烂疾病的预防

1、保持精神愉快，加强锻炼，增强抗病能力。

2、做好避孕节育，以免产生流产刮宫后的创伤。

3、保持外阴清洁，可用清水冲洗，不要每天使用各种阴道冲洗液冲洗会阴部，以免破坏阴道正常酸碱度，产生细菌感染引发炎症。

4、注意性生活卫生，性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢，因为目前认为，包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下，可以转变为致癌物质。

5、定期妇科检查，有妇科炎症要及时对症治疗。

宫颈糜烂如何护理?

在生活中，患者不要盲目使用阴道洗液

在生活中大多数女性朋友在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

不要长期使用护垫

在都市中的女性，很多人都有使用护垫的习惯们，认为使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

不要长时间久坐不动

我们在生活中都知道长期久坐不动不利于健康，其实也是如此，因为习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。