哺乳期怎么预防乳腺炎?

1、妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头，每2～3天1次，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。

2、乳头破裂也是哺乳期妈妈常见的反应，这也是导致乳腺炎的一大因素，需要预防的。因为乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口，而发生细菌感染。每天用毛巾蘸水擦洗乳头，塞入小儿中，避免咬破，不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯，哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。如果乳头出现破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。

3、乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

4、乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。

5、轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%，复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

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