如何护理多囊卵巢综合症患者?

1环境调摄。不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

2放松心情。建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。多囊卵巢综合症要怎么护理?未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

3饮食调理。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

4运动锻炼。多囊卵巢综合症要怎么护理?痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

5戒烟、减少饮酒。抽烟喝酒会使自身的内分泌受影响，最好戒烟、限酒。

6针对不同的肥胖个体，设计不同的减重方案。八、对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察，并鼓励患者，避免体重反弹。生活方式的调整应该作为肥胖、超重PCOS患者药物治疗的基础，以运动和控制饮食达到减轻体重的目的可以恢复健康和生育能力，节省时间和金钱，还可以降低代谢综合征的发生率。

7按时服药，每三个月要到医院复查，以便医生了解病情，及时调整药物。