饮食也对乳房坚挺的外型起到决定作用。含盐过多的食品会因为肌体组织中保存了大量水分而导致乳房下垂。相反富含维生素C的食品,如高粱和猕猴桃,可以强化组织纤维。
另外,对健胸很有帮助的食物还有含丰富蛋白质的木瓜、鱼、肉、鲜奶等,以及黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等,富含维生素E的食物,如芹菜、核桃也是不可或缺的。
含维他命A的食物,如花椰菜及葵花籽油等,可刺激到激素的分泌;含维他命B的食物,如牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,有助激素的合成,这些都对保持乳房的挺拔很有帮助。
选择合适的产后塑身专用文胸
可以于哺乳期结束、胸部涨痛感消失后开始使用,它可有效集中托高乳房,使胸部挺立修饰胸部曲线。注意文胸肩带的拉力和罩杯的弹性张力,选择采用软性钢丝的文胸,要注意穿着时的稳定性。
平时应该穿有钢托的内衣
有钢托的内衣,承托力强,可以防止产后乳房下垂。注意内衣的尺寸要随乳房的变化更换,这样才能提供适当的支撑。
通过上面文章的简单介绍相信您对防止产后乳房变形的方法有了一些了解!如果您还想了解更多您可以点击 咨询详细信息,或者拨打24小时热线电话0571-81186666进行询问,美福宝全体员工竭诚为您服务!
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2017-05-25
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